有没有和小编一样的小伙伴，平时不怎么爱吃甜食，可突然某一天某一个瞬间就特别想吃甜的，看到各种好看又好吃的蛋糕心情就会好很多。有人说吃甜品确实可以让心情变好，这是心里和生理都起到相当的双重作用。当你心情烦躁、焦虑的时候，体内会缺乏B类维生素，适当的吃一些甜品，可以直接转化为糖，比如蛋糕、饼干、冰激凌。而碳水化合物又可以促进B类维生素的摄入。除了生理上的缓解，甜品在外观上也能给人心理的治愈，柔软软的质感、糖果色的色彩、浪漫的造型设计、甜蜜的口感等都能融化你的心。在这里，萌兜提醒爱美的小仙女们，吃甜品能让心情变好有一定的科学依据，但千万不可多吃哦!

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